Garmin Forerunner 745

Visez de nouveaux records

Cette montre GPS de course connectée a été conçue pour les coureurs et triathlètes comme vous qui ont besoin de statistiques d'entraînement détaillées, d'exercices disponibles depuis leur montre, ainsi que de fonctions connectées.

Conçue pour tous les environnements
La Forerunner 745 est conçue pour vous suivre partout où vos activités sportives vous mènent. Elle est conçue pour contenir plus de 200 courses, parcours aventure à vélos et longues séances de natation.

Durable et portable
Confortable pour l'entraînement, la course et le quotidien, la Forerunner 745 est notre montre connectée dotée des fonctions de course à pied et de triathlon la plus petite et la plus légère.

Priorité aux performances

Suggestions quotidiennes d'entraînement
Pour suivre des entraînements qui tiennent compte de votre condition physique, obtenez des recommandations quotidiennes pour la course et le vélo en fonction de votre charge d'entraînement actuelle et de votre statut d'entraînement.

Training effect
Vous pouvez voir de quelle manière votre entraînement influence le développement de votre endurance, vitesse et puissance grâce aux commentaires sur le Training Effect aérobie et anaérobie.

Temps de récupération
Après chaque entraînement, le temps de récupération vous permet de savoir quand vous serez en mesure de réaliser votre prochaine séance. Il tient même compte de l'intensité de l'entraînement et de facteurs tels que le stress, l'activité quotidienne et le sommeil.

Applications sportives intégrées
Obtenez des profils d'activité intégrés pour la course à pied, le cyclisme, le triathlon, la natation en piscine et en eau libre, la course en salle et bien plus encore. Pour les courses et les exercices d'enchaînement, changez de sport d'une simple pression sur un bouton.

VO2 Max
Entraînez-vous plus efficacement avec la VO2 Max, qui vous indique les performances auxquelles vous pouvez vous attendre. Cette métrique tient même compte des variations de performances qui pourraient être causées par la chaleur ou l'altitude.

Prédicteur de course
Cet outil spécialisé tient compte de votre condition physique et de votre historique d'entraînement pour vous aider à atteindre votre objectif de course et améliorer votre temps final.

Condition de performances
Pendant que vous courez, la Forerunner 745 analyse l'allure, la fréquence cardiaque et la variabilité de la fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel des capacités de votre corps.

Charge d'entraînement
Cette statistique mesure le volume de vos exercices sur les 7 derniers jours et le compare aux chiffres optimaux en fonction de votre condition physique et de votre historique d'entraînement récent.

Statut d'entraînement
Cette métrique évalue l'historique récent de vos exercices et de vos indicateurs de performances pour vous dire si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense.

Capteur de puissance pour vélo
Connectez-vous à un capteur de puissance Garmin compatible (vendu séparément) pour travailler à améliorer vos performances avec l'aide des dynamiques de cyclisme (Cycling Dynamics), de la FTP et de méthodes d'entraînement avancées.

Fréquence cardiaque au poignet
Obtenez de manière simple les données de fréquence cardiaque, notamment des alertes de fréquence cardiaque avancées et d'autres fonctionnalités, pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos entraînements.

Running Dynamics (Analyse de la foulée)
Lorsque vous l'utilisez avec un accessoire compatible, la Forerunner 745 mesure les Running Dynamics (Analyse de la foulée) clés comme la cadence, la longueur de foulée, l'équilibre et le temps de contact au sol.

GNSS Multiples
Accédez à plusieurs systèmes de navigation par satellites (GPS, GLONASS et Galileo) pour vous orienter, même dans les environnements les plus difficiles, là où le GPS seul ne suffit plus.

Garmin Coach
Ces programmes d'entraînement adaptatifs gratuits offrent des conseils de coaches experts qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.

Créez d'autres parcours
Créez des parcours dans notre application Garmin Connect™4 pour ne jamais vous retrouver à court de routes à explorer. Vous pouvez également les planifier sur d'autres plates-formes telles que Strava et Komoot, puis les synchroniser automatiquement sur votre Forerunner.

Générateur d'itinéraires populaires Trendline™
En utilisant les milliards de kilomètres de parcours téléchargés par les coureurs et les cyclistes, Garmin Connect peut trouver le meilleur itinéraire, en se basant sur les routes et sentiers les plus fréquentés.

Une expérience de montre connectée inégalée

Oxymètre de pouls
Ce capteur au poignet surveille les niveaux de saturation en oxygène du sang afin de fournir une image plus claire de la façon dont vous dormez ou que vous vous adaptez à l'altitude.

Moniteur d'énergie Body Battery™
Mesurez le niveau d'énergie de votre corps. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger ou de vous reposer.

Suivi du cycle menstruel
Le suivi des détails de votre cycle menstruel peut vous aider à ajuster votre entraînement afin d'optimiser votre potentiel d'amélioration et de planifier les courses à venir en fonction de votre cycle.

De la musique à votre poignet
Synchronisez vos listes de chansons sur votre montre à partir de certains services de streaming. La Forerunner 745 peut stocker jusqu'à 500 chansons.

Paiements sans contact avec Garmin Pay™
Passez vos commandes en toute simplicité et empruntez certains transports publics grâce à la solution de paiement sans contact Garmin Pay avec les fournisseurs participants.

Smart Notifications
Recevez des e-mails, des messages et des alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone compatible.

Fonctions de suivi et de sécurité
Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident envoient votre position aux contacts d'urgence.

Boutique Connect IQ™
Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets dans la boutique Connect IQ.

Synchronisation avec Garmin Connect
Téléchargez vos activités sur l'application Garmin Connect pour interagir avec une communauté en ligne active qui permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de participer à des défis et même de partager leurs exploits sur les réseaux sociaux.

Autonomie
Profitez d'une autonomie pouvant aller jusqu'à 1 semaine en mode montre connectée et 6 heures en mode GPS avec musique. Utilisez le mode UltraTrac™ pour vous assurer que vous avez assez de batterie pour dépasser votre course la plus longue.

Caractéristiques

• Matériau du verre: Verre DX Corning® Gorilla®.
• Matériau de la lunette: Polymère renforcé de fibres.
• Bracelet: Silicone.
• Taille du boîtier:  43,8 x 43,8 x 13,3 mm.
• Format d'affichage: 30,4 mm (1,2 ") de diamètre.
• Définition d'écran: 240 × 240 pixels.
• Type d'affichage: Antireflet, MIP transflectif.
• Autonomie de la batterie:
      Mode montre intelligente : jusqu'à 7 jours
      Mode GPS avec musique : jusqu'à 6 heures
      Mode GPS sans musique : jusqu'à 16 heures
      Mode UltraTrac™ : jusqu'à 21 heures
• Degré de résistance à l'eau: Nager, 5 ATM.
• Mémoire/Historique: 200 heures de données d'activité
• Appareils compatibles: Running Dynamic Pod, HRM-Pro™, HRM-Dual™, HRM-Swim™, Smart Varia™ UT800, Varia™ Bike Radar, Varia™ RTL510 Bike Radar, Varia™ RTL515, Varia™ RVR315, Varia™ Smart Bike Lights, Varia Vision™, VIRB® 360, VIRB® Ultra 30.

Inclus

• Forerunner® 745.
• Câble USB.
• Documentation.